¡ Hola ! Que gusto saber que una vez más estés por aquí.
El día de hoy quiero platicarte de una fruta que además de deliciosa es sumamente benéfica para la salud de nuestra boca.
Aquí te dejo algunos de sus beneficios:
🍎Contiene antioxidantes como catequinas y quercetina, éstas actúan contra los radicales libres causantes del envejecimiento celular.
🍎Su contenido en metionina y pectina ayudan a reducir los niveles de colesterol y glucosa en la sangre.
🍎Ayuda a hidratarte por su alto contenido de agua (un 80% de su composición).
🍎Ayuda a controlar el ácido úrico evitando que se acumulen cristales en las articulaciones, previniendo artritis o gota.
¿Qué maravilla no ?
Así que la próxima vez que vayas al súper, no te olvides de echar al carrito de compras unas cuantas manzanas porque tu salud te lo agradecerá, ¡ créeme !
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¿ Tienes dudas sobre la salud de tu cavidad oral ? Estoy para ayudarte, ¡ hasta pronto !
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